Vai trò của nước ion kiềm trong luyện tập thể thao

Bổ sung nước nhanh cho cơ thể và tránh sốc nước

Khi tập luyện thể thao và vận động nhiều, cơ thể mất nước dẫn đến tình trạng khát nước. Việc bổ sung các loại nước chứa chất kích thích như nước tăng lực, nước ngọt có gas… thường khiến bạn càng cảm thấy khát hơn và uống liên tục dễ dẫn đến tình trạng sốc nước, bụng trở nên óc ách khi tập. Uống quá nhiều nước còn làm cho bạn bị tức bụng ảnh hưởng đến hô hấp. Vì thế, cân bằng lượng nước bổ sung cho cơ thể mới là cách làm đúng đắn nhất. Nước điện giải ion kiềm có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ 0.5 nano mét. Nhờ cấu trúc này, phân tử nước len lỏi và thấm sâu vào từng tế bào giúp giải khát nhanh chóng mà không cần phải uống quá nhiều nước. 

Cơ thể dẻo dai hơn khi tập luyện

Theo các nghiên cứu, nếu cơ thể bị mất đi 2% lượng nước thì khả năng làm việc giảm đi 20%, nếu mất đi 3 – 5% dẫn đến choáng váng, chóng mặt, nhức đầu, nếu mất khoảng 10% cơ thể sẽ tự đầu độc và nếu mất đi 21% lượng nước sẽ dẫn đến tử vong. Tập luyện và vận động thể thao dẫn đến tình trạng mất nước, tuy nhiên nước trong cơ thể tồn tại ở dạng dịch cơ thể, bao gồm nước và các chất khoáng.  Nước ion kiềm giàu vi khoáng như Na, K, Ca, Mg… giúp bù dịch kịp thời, giảm nhanh các biểu hiện khát, mệt mỏi, chóng mặt, da khô, nhịp tim đập nhanh, duy trì sự cân bằng cho cơ thể giúp hoạt động tập luyện bền bỉ và dẻo dai hơn. Uống nước ion kiềm trước, trong và sau khi tập có thể nâng cao hiệu quả và thành tích tập luyện của bạn.

Ổn định nhiệt độ cơ thể cho người tập

Nước ion kiềm có phân tử nước siêu nhỏ hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt diễn ra nhanh chóng hơn so với phân tử nước thông thường. 70% cơ thể chúng ta là nước giúp điều hòa thân nhiệt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ hệ thống bài tiết. Vì vậy, khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể, nước ion kiềm cung cấp đủ nước để cơ thể giải phóng nhiệt độ vì nếu nhiệt độ con người >42 độ C sẽ dẫn đến tử vong.

Trung hòa lượng axit dư thừa tiết ra trong quá trình tập luyện

Khi cơ thể hoạt động mạnh, cơ bắp sẽ tiết ra axit lactic làm cho chúng ta có cảm giác mỏi cơ, đau nhức nếu quá sức. Nước ion kiềm giúp nhanh chóng trung hòa axit làm cho cơ thể hoạt đông bền bỉ hơn Ngoài ra, nước ion kiềm còn tăng khả năng đào thải độc tố (các axit dư trong cơ thể, bao gồm axit lactic) qua hệ bài tiết nhanh chóng làm dịu các cơ đau mỏi hiệu quả.

Giảm biến chứng tổn thương trong tập luyện

Nước được coi là chất bôi trơn trong cơ thể, là nơi tiếp xúc các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, tạo nên sự linh động tại đầu xương và sụn. Nước ion kiềm hoạt động như bộ phận giảm xóc cho các cơ quan vận động nhiều trong tập luyện như mắt cá, tủy sống, các khớp tay chân… Do vậy uống nước ion kiềm giúp giảm ma sát hiệu quả trong quá trình tập luyện, tránh các tổn thương không mong muốn.
Quá trình tập luyện kéo dài hoặc vận động nặng trong thời gian dài, nhất là ở nam giới dễ gây ra các rối loạn hoạt động thần kinh vì mệt mỏi hay rối loạn chức năng phối hợp tinh vi trong vận động phức tạp của não, biến đổi về tuần hoàn và hô hấp gây ra khó thở, mạch nhanh, loạn nhịp tim do hô hấp và ngoại tâm thu. 

Hãy đặt nước uống ion kiềm qua số hotline công ty Đại Thủy để được cung cấp nước uống ion kiềm chất lượng nhất nhé.

Công ty Đại Thủy, nhà cung cấp nước uống ion kiềm uy tín chất lượng

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG ĐẠI THỦY ra đời với sứ mệnh chung tay vì sức khỏe cộng đồng : Với triết lý kinh doanh : " LẤY CHẤT LƯỢNG LÀM KIM CHỈ NAM _ HÌNH ẢNH LÀM NỀN TẢNG _ DỊCH VỤ LÀM TRỌNG TÂM "để xây dưng nên thương hiệu Uy Tín tạo ra giá trị bền vững cho người tiêu dùng , đối tác , cộng đồng & xã hội.

Chúng tôi luôn tâm niệm: Là một doanh nghiệp kinh doanh bên cạnh lợi nhuận thì việc đảm bảo cho người tiêu dùng những sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn là tiêu chí hàng đầu, mỗi sản phẩm của chúng tôi mang đến cho khách hàng cũng như là một lời tri ân cho sự tin tưởng của khách hàng đã đặt vào Công Ty Đại Thủy.

Hiện Công ty chúng tôi đang là nhà cung cấp chính cho rất nhiều đối tác trong và ngoài nước như : Chuỗi bệnh viện trong khu vực TP.HCM & các tỉnh thành , Các Trường Học , Các tập đoàn lớn , Các cơ quan ban ngành , Cty Du Lịch , Nhà Hàng , Khách Sạn . Đặc biệt chúng tôi phục vụ đến mọi gia đình & mọi người trên khắp TP.HCM & các tỉnh thành.

Công ty Đại Thủy luôn lắng nghe và giải quyết triệt để mọi ý kiến đóng góp của quý khách hàng về: Sản Phẩm- Dịch Vụ - Thủ Tục chứng từ một cách cầu thị nhất.

Chính sách giao hàng

-Giao hàng cho mọi loại sản phẩm Công Ty Đại Thủy cung cấp.

-Đa dạng phương tiện giao hàng như ( ô tô , xe ba gác , xe máy) nhằm đáp ứng vận chuyển phù hợp từng khách hàng sao cho thuận tiện nhất.

-Chủ Nhật hay các ngày lễ nhân viên giao hàng vẫn trực 24/7 để khách cần đột xuất là đáp ứng ngay.

Ngoài ra, Khi khách hàng có bất kì thắc mắc nào về sản phẩm của nước uống Đại Thủy , đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẽ sàng sàng giải đáp để quý khách hàng có thể hiểu hơn về sản phẩm. Khi nào cần đến nước hãy gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ những bình nước đảm bảo an toàn và chất lượng.

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG (ĐẠI THỦY)

Địa chỉ : 865 Phạm Văn Bạch, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Hotline : 0977.648.669

Zalo : 086.785.3379

Fanpage :https://www.facebook.com/phanthuy83/

Mail : ctydaithuy2022@gmail.com

Web: https://giaonuoc.com