Axit dư thừa trong có thể có tác hại thế nào và cách khắc phục

Axit dư thừa trong cơ thể là gì

Axit trong cơ thế đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình hoạt động của cơ thể. Trong dạ dày khi tiêu hóa thức ăn, dạ dày sẽ tiết ra axit nồng đô cao để giúp cho thức ăn dược phân hủy và từ đó có thể hấp thu thông qua đường ruột . Không cần nói hậu quả ắt hẳn bạn cũng biết được khi thức ăn không được tiêu thụ thì chuyện gì sẽ xảy ra cơ cơ thể.

Tuy nhiên, axit trong dạ dày chỉ được tiết ra với một lượng vừa đủ để có thể tiêu hóa thức ăn. Khi axit tiết ra quá nhiều có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến hoạt động của cả cơ thể.

Vì vốn dĩ môi trường tự nhiên bên trong cơ thể mang tính kiềm, độ pH dao động trong khoảng 7.3 – 7.4 (tốt nhất là 7.34). Nếu có quá nhiều axit dư thừa thì cơ thể sẽ bị axit hóa. Môi trường axit làm suy yếu và chết tế bào, gây ra nhiều loại bệnh mạn tính nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, gout, đau dạ dày, viêm đại tràng, loãng xương…

Có nhiều tác nhân gây ra tình trang thừa axit trong cơ thể như:

• Do trong quá trình ăn uống hàng ngày tiêu thụ nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, đồ nướng, thực phẩm lẫn hóa chất, hoặc uống nhiều rượu bia, nước ngọt, các chất kích thích…
• Do các tác đông từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm môi trường: khói bụi, khí thải, tia UV… tác động vào cơ thể cũng sinh ra axit dư thừa.
• Do thường xuyên có tâm trạng lo lắng, căng thẳng, stress, buồn phiền…

Axit dư thừa có tác hại thế nào

Khi các tế bào thường xuyên phải làm việc trong môi trường axit, tế bào sẽ dễ bị hư hỏng, suy thoái. Do đó các bế bào sẽ tìm cách khắc phục, sửa chữa và tái sinh bằng cách biến đổi ADN để sản xuất các protein cần thiết cho quá trình này, điều đó khiến cấu trúc tế bào bị thay đổi. Khi nhìn dưới kính hiển vi, các tế bào bị cong và biến dạng, màng tế bào mỏng và rất yếu. Hiện tượng này là nguyên nhân phát sinh ung thư. Và các tế bào ung thư cũng phát triển, phát tán mạnh mẽ nhất là trong môi trường axit.

Khi có axit dư thừa, cơ thể có cơ chế tự tiết ra enzyme để cân bằng lại. Tuy nhiên, nếu lượng dư thừa axit quá nhiều, enzyme cơ thể tiết ra không đủ để cân bằng, cơ thể chúng ta buộc phải lấy chất khoáng kiềm dự trữ để trung hoà axit, nếu tình trạng này kéo dài, các khoáng chất kiềm dự trữ sẽ mất đi, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng, tóc, đặc biệt là xương… Bệnh loãng xương hình thành cũng chính là do nguyên nhân này.

Axit tích tụ nhiều ở da có thể dẫn đến nhiều bệnh ngoài da như phát ban, mẩn ngứa, chàm, tích tụ nhiều ở thận gây sỏi thận, viêm đường tiết niệu, dư thừa ở gan sẽ làm giảm chức năng gan, suy yếu gan, ung thư gan…

Còn trong máu, nếu độ pH xuống dưới 7.2 sẽ có dấu hiệu nguy kịch, hồng cầu có xu hướng kết dính gây tắc nghẽn mao mạch cục bộ, các tế bào bị thiếu oxy, dẫn đến tình trạng rối loạn về chuyển hóa, làm cơ thể mệt mỏi, thậm chí có thể làm tử vòng con người.

NHẬN BIẾT NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG BỊ DƯ THỪA AXIT

THỪA CÂN, BÉO PHÌ

Khi cơ thể bị thừa axit, hệ thống thải độc của cơ thể sẽ không thể đào thải được hết lượng axit dư thừa và tích tụ vào các mô mỡ trong cơ thể gây tình trạng thừa cân béo phì. Môi trường axit còn gây ra tình trạng mệt mỏi do cản trở quá trình trao đổi chất  không đốt cháy được nhiều calo và khiến bạn tăng cân.

XƯƠNG YẾU ĐI

Khi trong cơ thể có quá nhiều axit dư thừa sẽ khiến cơ thể tìm cách trung hòa axit bằng cách lấy chất kiềm từ trong ương để trung hòa từ đó dẫn đến xương bạn sẽ yếu đi. Răng của bạn cũng sẽ chịu chung số phận khi dễ bị các bẹnh về răng như sâu răng, răng ê buốt...

GẶP CÁC VẤN ĐỀ VỀ GIẤC NGỦ: KHÓ NGỦ, MẤT NGỦ

Nếu dư thừa axit, cơ thể lấy sẽ canxi từ xương và một số bộ phận khác để cân bằng lại axit dư thừa, đến khi lượng canxi suy giảm, chúng ta sẽ bị khó ngủ, mất ngủ. Khó ngủ, mất ngủ trong 1 thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và hệ thần kinh.

Ngoài ra còn 1 số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị dư thừa axit khác mà chúng ta không nên bỏ qua như: hệ miễn dịch bị suy giảm, đau lưng, đau cổ, bị bệnh tiểu đường, bị các vấn đề về tim mạch, bị các vấn đề về hô hấp, bị nhiễm trùng, nổi nhiều mụn, dị ứng, đau cơ, đau khớp, tiêu chảy, buồn nôn, lão hóa sớm… Những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác nên bạn có thể đến bác sĩ khi xuất hiện những triệu chứng trên.

Cách khắc phục dư thừa axit

Chế độ ăn uống và sống lành mạnh

Như chúng ta đã phân tích ở trên, việc dư thừa axit chủ yếu đến từ hoạt động ăn uống hàng ngày của chúng ta do ăn quá nhiều các thức ăn có chứa chất béo, chất kích thích, rượu bia... Vì vậy để cải thiện tình trạng thừa axit thì cần phải hạn chế ăn những thức ăn làm dư thừa axit, nên ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm có gốc tự nhiên...

Ngoài ra, chùng ta cũng phải xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục, tránh tiếp xúc với các hóa chất, không khí ô nhiễm... cải thiện tình trạng lo lắng căng thẳng trong cuộc sống thường ngày

Uống nước ion kiềm

Ngoài chế độ ăn và lối sống lành mạnh, uống nước ion kiềm là một cách tuyệt vời để khắc phục tình trạng dư thừa axit trong cơ thể. Ion kiềm có trong nước sẽ giúp bổ sung chất kiềm, giúp trung hóa được lượng axit dư thừa trong cơ thể, tạo môi trường thuận lợi cho các tế bào trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Ngoài ra nước ion kiềm cũng bổ sung đươc các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Na+, Mg+... giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh để làm việc và học tập tốt.

Công ty Đại Thủy, nhà cung cấp nước uống ion kiềm uy tín chất lượng

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG ĐẠI THỦY ra đời với sứ mệnh chung tay vì sức khỏe cộng đồng : Với triết lý kinh doanh : " LẤY CHẤT LƯỢNG LÀM KIM CHỈ NAM _ HÌNH ẢNH LÀM NỀN TẢNG _ DỊCH VỤ LÀM TRỌNG TÂM "để xây dưng nên thương hiệu Uy Tín tạo ra giá trị bền vững cho người tiêu dùng , đối tác , cộng đồng & xã hội.

Chúng tôi luôn tâm niệm: Là một doanh nghiệp kinh doanh bên cạnh lợi nhuận thì việc đảm bảo cho người tiêu dùng những sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn là tiêu chí hàng đầu, mỗi sản phẩm của chúng tôi mang đến cho khách hàng cũng như là một lời tri ân cho sự tin tưởng của khách hàng đã đặt vào Công Ty Đại Thủy.

Hiện Công ty chúng tôi đang là nhà cung cấp chính cho rất nhiều đối tác trong và ngoài nước như : Chuỗi bệnh viện trong khu vực TP.HCM & các tỉnh thành , Các Trường Học , Các tập đoàn lớn , Các cơ quan ban ngành , Cty Du Lịch , Nhà Hàng , Khách Sạn . Đặc biệt chúng tôi phục vụ đến mọi gia đình & mọi người trên khắp TP.HCM & các tỉnh thành.

Công ty Đại Thủy luôn lắng nghe và giải quyết triệt để mọi ý kiến đóng góp của quý khách hàng về: Sản Phẩm- Dịch Vụ - Thủ Tục chứng từ một cách cầu thị nhất.

Chính sách giao hàng

-Giao hàng cho mọi loại sản phẩm Công Ty Đại Thủy cung cấp.

-Đa dạng phương tiện giao hàng như ( ô tô , xe ba gác , xe máy) nhằm đáp ứng vận chuyển phù hợp từng khách hàng sao cho thuận tiện nhất.

-Chủ Nhật hay các ngày lễ nhân viên giao hàng vẫn trực 24/7 để khách cần đột xuất là đáp ứng ngay.

Ngoài ra, Khi khách hàng có bất kì thắc mắc nào về sản phẩm của nước uống Đại Thủy , đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẽ sàng sàng giải đáp để quý khách hàng có thể hiểu hơn về sản phẩm. Khi nào cần đến nước hãy gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ những bình nước đảm bảo an toàn và chất lượng.

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG (ĐẠI THỦY)

Địa chỉ : 865 Phạm Văn Bạch, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Hotline : 0977.648.669

Zalo : 086.785.3379

Fanpage :https://www.facebook.com/phanthuy83/

Mail : ctydaithuy2022@gmail.com

Web: https://giaonuoc.com