Ion kiềm trong chế độ ăn uống có tốt cho hệ tiêu hóa của bạn ?

1. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào

Hệ tiêu hóa bao gồm các thành phần: ống tiêu hoá, gan, tuỵ và túi mật. Sức khỏe của hệ tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, hệ nội tiết, tình trạng da, sức khoẻ tâm thần, bệnh ung thư…

Một số điều cần lưu ý khi ăn để giữ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh như không ăn quá no; ăn thức ăn giàu chất béo và cholesterol (chiên, xào, sốt maynonase, thức ăn nhanh); sử dụng các loại nước uống có ga chứa nhiều đường, các đồ uống có cồn như rượu bia.... Ngoài ra cũng có một số việc cần tạo thành thói quen hàng ngày: ăn điều độ, đa dạng; ăn đủ lượng đạm (thịt, cá, trứng, đậu đỗ…); ăn vừa phải lượng thức ăn giàu tinh bột; tăng cường rau, củ, quả, ngũ cốc, đậu đỗ; uống đủ nước…

Chế độ ăn là một trong những lí do khiến cơ thể bị thừa axit. Các thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày như bánh mì trắng, các loại nước ngọt có ga, thức uống có cồn, các loại thịt… tạo ra nhiều axit.  Còn các thực phẩm giàu tính kiềm như trái cây, rau củ, các loại hạt…

Các chuyên gia cho biết thêm, cơ thể cần các thực phẩm có tính axit nhẹ như tôm cá, trứng, chế phẩm từ sữa… tuy nhiên chỉ cần khoảng 1/3 trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn quá nhiều thịt đỏ khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nặng, từ việc chuyển hóa đến hấp thu, bài tiết, con người dễ tăng nguy cơ mắc bệnh dù tuổi còn trẻ.

2. Lợi ích của ion kiềm với hệ tiêu hóa

Uống đủ nước là một trong những cách bảo vệ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc uống nhiều nước gần bữa ăn có thể làm giảm sức tiêu hóa, gây khó chịu cho dạ dày.

chúng ta chỉ nên uống nước 15 – 30 phút trước bữa ăn và đợi khoảng một giờ sau đó. Đặc biệt, nước ion kiềm có độ pH cao, được ví như rau xanh, có khả năng trung hòa axit trong dạ dày hỗ trợ điều trị rối loạn đường tiêu hóa, như tăng tiết dạ dày, tiêu chảy, làm sạch ruột, giải độc, tăng cường sự phát triển của men vi sinh tốt, hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

Thực phẩm có tính kiềm như rau, củ quả giàu xơ, giàu khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe tiêu hóa. Mỗi người nên uống 8 cốc nước (250ml/cốc) mỗi ngày, vì nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể và các chất điện giải thiết yếu (các ion kiềm như: Na, K, Mg, Ca…)

Nước có bổ sung lượng khoáng ion kiềm Na, K, Mg, Ca có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Nước chứa ion kiềm còn giúp bất hoạt men pepsin, nguyên nhân chính gây nên trào ngược axit dạ dày; hỗ trợ điều hòa huyết áp, cholesterol, đái tháo đường; giảm độ nhớt máu, cung cấp oxy tế bào.

3. Công ty Đại Thủy, nhà cung cấp nước uống ion kiềm uy tín chất lượng

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG ĐẠI THỦY ra đời với sứ mệnh chung tay vì sức khỏe cộng đồng : Với triết lý kinh doanh : " LẤY CHẤT LƯỢNG LÀM KIM CHỈ NAM _ HÌNH ẢNH LÀM NỀN TẢNG _ DỊCH VỤ LÀM TRỌNG TÂM "để xây dưng nên thương hiệu Uy Tín tạo ra giá trị bền vững cho người tiêu dùng , đối tác , cộng đồng & xã hội.

Chúng tôi luôn tâm niệm: Là một doanh nghiệp kinh doanh bên cạnh lợi nhuận thì việc đảm bảo cho người tiêu dùng những sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn là tiêu chí hàng đầu, mỗi sản phẩm của chúng tôi mang đến cho khách hàng cũng như là một lời tri ân cho sự tin tưởng của khách hàng đã đặt vào Công Ty Đại Thủy.

Hiện Công ty chúng tôi đang là nhà cung cấp chính cho rất nhiều đối tác trong và ngoài nước như : Chuỗi bệnh viện trong khu vực TP.HCM & các tỉnh thành , Các Trường Học , Các tập đoàn lớn , Các cơ quan ban ngành , Cty Du Lịch , Nhà Hàng , Khách Sạn . Đặc biệt chúng tôi phục vụ đến mọi gia đình & mọi người trên khắp TP.HCM & các tỉnh thành.

Công ty Đại Thủy luôn lắng nghe và giải quyết triệt để mọi ý kiến đóng góp của quý khách hàng về: Sản Phẩm- Dịch Vụ - Thủ Tục chứng từ một cách cầu thị nhất.

Chính sách giao hàng

-Giao hàng cho mọi loại sản phẩm Công Ty Đại Thủy cung cấp.

-Đa dạng phương tiện giao hàng như ( ô tô , xe ba gác , xe máy) nhằm đáp ứng vận chuyển phù hợp từng khách hàng sao cho thuận tiện nhất.

-Chủ Nhật hay các ngày lễ nhân viên giao hàng vẫn trực 24/7 để khách cần đột xuất là đáp ứng ngay.

Ngoài ra, Khi khách hàng có bất kì thắc mắc nào về sản phẩm của nước uống Đại Thủy , đội ngũ tư vấn của chúng tôi sẽ sàng sàng giải đáp để quý khách hàng có thể hiểu hơn về sản phẩm. Khi nào cần đến nước hãy gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ những bình nước đảm bảo an toàn và chất lượng.

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI NƯỚC UỐNG (ĐẠI THỦY)

Địa chỉ : 865 Phạm Văn Bạch, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Hotline : 0977.648.669

Zalo : 086.785.3379

Fanpage :https://www.facebook.com/phanthuy83/

Mail : ctydaithuy2022@gmail.com

Web: https://giaonuoc.com